Помогите подобрать правильное питание.

Сообщений: 3
Гость
Здравствуйте,мне 24 года рост мой 151 см.,вес мой 54-56 кг. Хочу нормализовать массу своего тела,то есть похудеть и правильно питаться благодаря Вашим советам. Я хочу в тренажерный зал,правильно питаюсь,пью много воды.Но почему-то мой вес остается прежний...Никакого результата..я не понимаю,что делать мне бы быть в весе 50 кг,было бы идеально.У меня просто хорошая работа я у все на виду...очень надо выглядеть здоровой и красивой. Помогите пожалуйста советом.
Гринько Юрий Станиславович
Аватар пользователя Гринько Юрий Станиславович
Диетолог и эндокринолог. Опыт работы - более 25 лет.О специалисте
Есть вопросы - позвоните или на почту напишите. Нужны дополнительные данные о Вас!
«Академия здоровья» Юрия Гринько
Гринько Юрий Станиславович
Аватар пользователя Гринько Юрий Станиславович
Диетолог и эндокринолог. Опыт работы - более 25 лет.О специалисте
Уважаемые посетители! Невозможно в рамках форума дать полный, исчерпывающий ответ на все Ваши вопросы. В каждом конкретном случае программа похудения подбирается индивидуально - это во-первых, а во-вторых, мне нужна масса дополнительной информации о Вас, чтобы дать более конкретные указания и инструкции для снижения или увеличения массы тела, например Ваш рост, вес, тип телосложения характер Вашей работы и так далее. Здесь же я могу дать только общие рекомендации и ответить только на простые вопросы типа "можно или нельзя, нужно или не нужно". Если Вы серъезно настроены изменить сою жизнь, то я могу предложить Вам свой авторский видео курс "Стань себе диетологом". Все подробности смотрите на моем сайте: http://academy-z.com/videokurs.html
«Академия здоровья» Юрия Гринько

Добавить комментарий