Помоги, я беременна и не могу найти витамины ПОЛЕЗНЫЕ беременным.
Вот, что я нашла про Витрум Пренатал Форте (Vitrum Prenatal Forte)
таблетки покрытые пленочной оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, капсуловидной формы, с гравировкой "PRENATAL" с одной стороны и "FORTE" - с другой, со специфическим запахом.
1 таб.
ретинола ацетат (вит. А)
2500 МЕ (860 мкг)
бетакаротен 2500 МЕ (1500 мкг)
альфа-токоферола ацетата (вит. Е) 30 МЕ (30 мг)
колекальциферол (вит. D3) 400 МЕ (10 мкг)
аскорбиновая кислота (вит. С)
120 мг
тиамина мононитрат (вит. B1) 3 мг
рибофлавин (вит. B2) 3.4 мг
кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В5) 10 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. В6)
10 мг
фолиевая кислота (вит. Bc) 800 мкг
цианокобаламин (вит. B12) 12 мкг
никотинамид (вит. PP) 20 мг
биотин (вит. Н) 30 мкг
кальция карбонат в пересчете на кальций 200 мг
магния оксид в пересчете на магний 25 мг
железа фумарат в пересчете на железо 60 мг
меди оксид в пересчете на медь 2 мг
цинка оксид в пересчете на цинк 25 мг
марганца сульфат в пересчете на марганец 5 мг
калия йодид в пересчете на йод
150 мкг
натрия молибдат в пересчете на молибден 25 мкг
натрия селенат в пересчете на селен 20 мкг
хрома хлорид в пересчете на хром 25 мкг
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая - 195.66 мг, стеариновая кислота - 45 мг, кроскармеллоза натрия - 28 мг, магния стеарат - 15 мг, кремния диоксид коллоидный - 7 мг.
Состав оболочки: гипромеллоза - 19.5 мг, титана диоксид - 9.86 мг, триацетин - 0.6 мг, краситель бриллиантовый черный (Е151) - 0.036 мг, краситель красный очаровательный (Е129) - 0.004 мг.
Дело в том, что производитель очень уж много витаминов группы В туда включил. Они, бесспорно, полезны и даже очень. НО!!! Науке давно известно, что витамины группы В — НЕ СОЧИТАЕМЫ!!!
Витамины группы В, слишком капризны в плане совместимости. Они не дружат с элементами, относящимися к иным группам, а так же плохо уживаются между собой. Категорически запрещено совмещать b6 с витамином С, они не гармонируют и поэтому, не станут полезными для организма. При совмещении b6 и С, происходит нейтрализация полезных свойств каждого из них.
Не совместимы и между собой b1 и b6, потому как b6, мешает В1, быть активным и выполнять в организме отведённые ему функции. Это означает, что принимая эти витамины совместно, они становятся просто бесполезными.
Однако b6 хорошо дружит с b2, а так же цинком, магнием и кальцием. Витамин b6, препятствует их выведению из организма. Врач часто назначает единым курсом витамины b6 и b12, но для достижения наилучшего от них эффекта, правильно принимать их нужно чередуя, через день.
Витамин В1 не сочетается с витамином В6, так как замедляется процесс усваивания витамина B1, и с витамином В 12, так как возможна аллергическая реакция, при этом разрушается витамин В1. Витамин В2 не сочетается с витамином В12, потому что они меняют метаболизмы друг друга. Витамин В12 отлично сочетается с кальцием, но абсолютно не сочетается с витаминами C, РР и В1.
Пройдемся по вспомогательным веществам.
Целлюлоза микрокристаллическая- МКЦ — аббревиатура, под которой скрывается микрокристаллическая целлюлоза, которая производится из натурального, растительного сырья, что и отличает данный продукт от всех остальных препаратов для похудения. МКЦ используют:
при отравлении (вместо активированного угля); в целях нормализации пищеварения; при диабете; атеросклерозе; ишемической болезни сердца; гастроэнтерологических заболеваниях; для профилактики и приостановления роста новообразований, образования камней в желудочном пузыре, почках и др., а также для профилактического ежегодного очищения организма и избавления от лишнего веса.
Противопоказания для применения МКЦ для похудения
Как и любой другой медицинский препарат, у целлюлозы есть некоторые противопоказания и нюансы в применении:
• Осторожно пить целлюлозу нужно людям, склонным к запорам.
• Одновременно с целлюлозой нужно принимать витамины, ведь она выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества.
• Не рекомендуется сочетать эту добавку с другими лекарственными препаратами.
• Люди с вздутием живота, нарушениями пищеварения, анорексией и булимией должны отказаться от такого способа похудения.
• В период беременности и лактации употребление МКЦ категорически запрещено. Также не рекомендуется использовать целлюлозу для похудения пожилым людям и детям.
Берем следующую стеариновая кислота, заходим в интернет, смотрим:
Что такое стеариновая кислота
Стеариновая кислота - одна из наиболее распостранённых в природе жирных кислот
Применение стеариновой кислоты.
Стеариновая кислота широко применяется в химической, нефтехимической, бумажной, резиновой и других отраслях промышленности. Ее применяют для получения спиртов, в технологических процессах изготовления паст, эмульсий, мономеров и стабилизаторов. Также используется как компонент пластичных смазок. В косметической промышленности применяют в качестве компонента различных кремов и мазей. В текстильной промышленности стеариновую кислоту применяют для обработки кожи. Стеариновая кислота используется в пищевой промышленности при изготовлении маргаринов, при добавлении жиров в тесто, как кремовая основа выпечки.
"Стеарат магния или cтеариновая кислота (Magnesium stearate, Stearic acid) могут быть найдены в составе очень многих таблеток и добавок. Этот наполнитель совершенно не полезен для нашего организма, более того, он опасен для нас. Это производная магния, для которой у нашего организма нет никакого применения. Компании, выпускающие добавки, долгое время преднамеренно вводили в заблуждение своих клиентов информацией о том, что данный компонент совершенно нейтрален, а теперь они заставляют их поверить, что использование этой добавки полезно для нашего организма. Правда же состоит в том, что этот наполнитель не нейтрален, он существенно более опасен для нашего организма, чем это было известно раньше.
Стеарат магния или Стеариновая кислота - это токсин. Это комбинация гидрогенизированных масел, которая, попадая в ваш организм, начинает убивать клетки почти немедленно. Самая плохая новость тут в том, что стеариновая кислота входит в состав более чем 90% добавок, которые есть в настоящее время на рынке."
Что такое: гидрогенизированные масла, ввожу в инет и Да, основой ненасыщенных жиров являются гидрогенизированные жиры. Но сами они становятся насыщенными, и поэтому, попадая в организм, ведут себя соответствующим образом. Крекеры и печенье, приготовленные на гидрогенизированных жирах, могут рекламироваться как продукты, которые не содержат холестерина, но при ближайшем рассмотрении можно убедиться в том, что в них все-таки огромное количество забивающих артерии насыщенных жиров. И это не единственная проблема, связанная с жирами.
Воздействие жиров на работу головного мозга бывает разным: одни стимулируют его работу, другие тормозят. Вредными можно назвать все жиры, полученные в процессе гидрогенизации. На этикетке таких жиров есть пометка "гидрогенизированные" или "частично гидрогенизированные". Если в рационе таких жиров много, это означает, что организм "недополучает" полезные жиры, а гидрогенизированные, тормозящие работу головного мозга, получает в избытке. И еще куча всего не хорошего . Я даже не хочу смотреть, можно их беременным или нельзя.
Я, решила пропустить немного и почитать о добавке: краситель бриллиантовый черный (Е151), капирую и смотрю в инете : пищевая добавка Е-151 относящаяся к группе красителей полученных из сырья искусственного происхождения
Применение:
Изучая этикетку будущей покупки, встретить Е151 можно в составе таких продуктов питания как: кисломолочные и молочные продукты(кефир, ряженка, йогурт, молоко, мороженое), десерты, сухие супы, диетические смеси, консервированные фрукты, картофельное пюре быстрого приготовления, спиртные напитки(вина, шампанское, сидр), макаронные изделия, приправы, соусы, изделия из рыбы и морепродуктов (рыбный фарш, копченная рыба, пасты из ракообразных, рыбная икра), полуфабрикаты, съедобные оболочки колбас и сыров, ароматизированные молочные напитки, соленые закуски, горчица.
Из-за своей особенности давать нужные оттенки в смешении с другими красителями Е151 используют для окраски сладких драже.
Влияние на организм человека:
Допустимая доза применения Е151 на 1 кг массы тела в день не должна превышать 1 мг. Е-151 противопоказана людям страдающим астмой, ринитом, крапивницей. В больших количествах Черный блестящий PN способен вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, саркому. Не рекомендуется для потребления детьми. Добавка разрешена к использованию в пищевой промышленности в - России, запрещена в - Норвегии, Канаде, Австрии, Швейцарии, Японии, Бельгии, Финляндии, Швеции, США, Дании, Франции, Норвегии, Германии, Австралии. Про беременных писать, что то надо?
Тоже, точнее, похожее про Элевит Пронаталь (Elevit Pronatal) и остальные :(.
Я не понимаю, объясните-это что?
Болоховец Любовь Георгиевна
Провизор. Более двадцати лет работы в фармации.О специалисте
Естественно, что при беременности, чем меньше химии, тем лучше. Лет 20 назад никаких витаминов для беременных специально не предлагали, и ничего. Не говорю уже от тех временах (лет 100 назад), когда вообще никаких искуственных витаминов не было в природе. Дети рождались здоровые, не было ни столько аллергии, ни столько онкологии, как сейчас. Так что, думаю, что беременным можно прекрасно обойтись бех химических витаминов, просто нужно есть побольше свежих овощей и фруктов, желательно, со своего огорода. Поголовное назначение витаминов для беременных - это, прежде всего, бизнес и большие деньги.
Добавить комментарий