Что принимать для роста волос?

Здравствуйте! Меня давно волнует проблема: как отрастить волосы? Я наслушалась советов бабушки и посмотрела информацию в интернете, однако почти ничего из испробованного не помогло :( Мои волосы плохие от природы: тонкие, ломкие, редкие, секущиеся, плохо растут. Поэтому я мечтаю о длинных и красивых локонах! Я слышала, что некоторым помогает никотиновая кислота и таблетки "Перфектил". Что вы о них скажете? Есть ли ещё действенные препараты, без привыкания, но стимулирующие рост? :(