тепловой зуд

Здравствуйте как избавиться от теплового зуда , какие препараты нужно принимать ? Симптомы : зуд начинается когда я разогрет на тренировках , а так же когда я тепло одет , мне приходится ходить в футболке и куртке в такие морозы что бы не ощущать зуд на теле .