Можно попробовать настойку пустырника по 40-50 капель 3-4 раза в день в течении 1-2 месяцев или "Глицин" по 1 таблетке 3 раза в день в течении месяца. Попробуйте сами понять, какова причина Вашей раздражительности и депрессии и избегать ситуаций, провоцирующих эту проблему. Есть очень хорошее выражение: "Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к этой ситуации". Как правило, если найдете и разберетесь с причиной, проблема перестанет Вас нервировать.
Добавить комментарий