Такие препараты как, "Артрон", "Остеогенон" и др. хондропротекторы, способны увеличивать выработку собственного коллагена. Выпускаются также биодобавки "Коллаген экстра плюс", "Коллаген ультра плюс витамины" (в виде порошков, таблеток, кремов, мазей). Используйте в пищу холодец и заливную рыбу, это натуральные продукты, содержащие коллаген.
Добавить комментарий