Седативные эффективные

Здравствуйте. Нужно понимать, что все седативные препараты так или иначе действуют расслабляюще на организм, поэтому все подобные препараты в разной мере снижают внимание, концентрацию, энергию и т. п. Вы у врача были? Какой у Вас диагноз? Можно попробовать попринимать препараты с магнием, который оказывает хороший эффект при стрессах, повышенной раздражительности, незначительных нарушениях сна, т. е. при легких формах нарушений нервной системы ("Магне В6", "Магвит" и т.п.). Также можно попробовать гомеопатический препарат "Нервохеель". Конечно, нужно обратиться к врачу для консультации, если Вы еще этого не сделали.