Волвит

Скажите, пожалуйста, можно ли принимать Волвит без предварительной консультации у врача? Какой должна быть дозировка? Таковых проблем с кожей, волосами и ногтями нет, просто хочу попробывать для возможного улучшения роста волос и ногтей.