жирная корова

Здарова, я очень жирная корова, что мне делать ? коли какаю то могу заснуть на цыцьках, рука не достае пидтертись вже не помню коли бачила свою вагину и свий товстий зад, шо робить ?! жру все под ряд, какая бы мне диета для начало подошла ?