Эффективные способы борьбы с потом

Повышенная потливость, или гипергидроз, является косметической, медицинской, а иногда и социальной проблемой. Выраженное потоотделение заставляет часто менять одежду, белье и пользоваться дорогими, далеко не всегда эффективными средствами. Опрелости в физиологический складках становятся причиной присоединения грибковой и стафилококковой инфекций кожи, а стойкий неприятный запах существенно усложняет адаптацию человека в коллективе. Сейчас существует большое количество способов борьбы с гипергидрозом. Их выбор должен быть индивидуальным, основанным на причине повышенного потоотделения.

Причины патологической потливости

Выделяют физиологический и патологический гипергидроз. Первая форма может возникнуть у любого человека, если на него будут воздействовать определенные факторы. Высокая температура воздуха, работа в жарком помещении, не по сезону теплая одежда, физическое и эмоциональное перенапряжение являются теми факторами, которые приводят к выраженной потливости. Их устранение избавляет человека от этого неприятного симптома.

Патологический гипергидроз, не связанный с внешними причинами, бывает общим и местным. Локализированные формы характеризуются повышенным потоотделением ладоней, подошв и крупных складок. Его частыми причинами является ожирение, различные заболевания кожи, несоблюдение личной гигиены, плоскостопие, использование синтетической одежды и обуви из резины или другого искусственного материала.

Общая патологическая потливость возникает при гормональных сбоях, климаксе, патологии щитовидной железы, вегетососудистой дистонии и других неврологических расстройствах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и некоторых инфекционных болезнях.

Способы борьбы с потливостью

В зависимости от причины появления гипергидроза, могут быть использованы разные эффективные средства для его устранения. При физиологической потливости лечение состоит из комплекса процедур, устраняющего данный симптом:

Диета. Нормализация рациона может уменьшить количество пота. Экстрактивные вещества, содержащиеся в крепком чае, газированных напитках, кофе, какао, рекомендуется исключить из своего меню, особенно в теплое время года.
Соблюдение правил личной гигиены. Выделение пота происходит также и для очищения кожи. Если ежедневно принимать душ, можно добиться значительного уменьшения потоотделения. Также не стоит увлекаться косметикой, особенно средствами на гормональной основе, оказывающими раздражающее действие.
Оптимальный температурный режим. В помещении его можно добиться проветриванием или использованием кондиционера. Необходимо следить и за своим нарядом, выбирая его по сезону. Именно из-за неправильного подбора одежды часто развивается гипергидроз у детей, которых заботливые мамочки одевают слишком тепло. Повышенное потоотделение также стимулируется искусственной тканью, которая не пропускает воздух и создает эффект парника.

Лечение патологической потливости

Если гипергидроз не пропадает после диеты и изменения образа жизни, то можно сделать вывод, что он вызван какими-то внутренними факторами. Это требует специального лечения. В первую очередь, по возможности, должна быть устранена причина повышенного потоотделения. Нередко лечение у невролога, прием гормональных препаратов, коррекция работы сердца и щитовидной железы устраняют неприятное явление. При неэффективности подобной терапии или отсутствии явных причин, могут использоваться симптоматические методики:

Специальные антиперспиранты. Такие косметические средства, как «Одобан» или «Дрисол», являются не просто дезодорантами, а препаратами, уменьшающими выделение пота. Они влияют непосредственно на потовые железы, снижая их функцию. Дешевым аналогом таких средств является аптечный раствор формальдегида – Формидрон. Им рекомендуется просто смазывать места наибольшей потливости кожи.
Электрофорез. Физиотерапия является распространенным методом лечения гипергидроза, но всем, кто ее использует, необходимо подготовиться к тому, что результат появляется только после 8–9 процедуры. Благодаря частичному разрушению потовых желез, результат терапии практически пожизненный.
Лекарственные препараты. Атропин, пропранолол, прозак и другие медикаменты иногда используют при выраженной общей потливости. Средства обладают выраженными системными эффектами, поэтому их применение должно быть периодичным и строго обоснованным.
Инъекции ботулотоксина. Широко распространённые ботокс или диспорт могут вводиться в места наибольшего потоотделение. Они вызывают парез потовых желез. Эффект от таких препаратов временный. Он длится не больше 12 месяцев при использовании качественных лекарственных средств.
Хирургическое лечение. При неэффективности консервативных методик и выраженном дискомфорте, связанном с повышенной потливостью, приходится прибегать к хирургической коррекции проблемы. Она осуществляется несколькими методиками:

Симпатэктомия – наиболее сложный метод хирургического лечения гипергидроза. Суть заключается во временном или постоянном пережатии волокон, иннервирующих потовые железы. Положительная динамика наблюдается у 80% пациентов. Остальные требуют дополнительной коррекции.
Кюретаж подмышечных впадин. Под местной анестезией в подмышечной области производится небольшой разрез кожи, через который специальным инструментом разрушают потовые железы и нервные волокна. Процедура опасна местными осложнениями и рецидивом гипергидроза спустя 6 месяцев после операции.
Удаление лоскута кожи в подмышечной области. Наиболее верный метод лечения, который заключается в иссечении участка кожи вместе с потовыми железами. Недостатками процедуры можно считать травматизм операции и возможность формирования грубого соединительнотканного рубца.

В общем, от этой патологии страдает 1 процент всего земного населения. В большинстве стран гипергидроз не считается отдельной патологией, но медицинские системы таких развитых держав, как Швеция и Великобритания, уже осознали возможные опасности данной проблемы. В этих странах лечение повышенного потоотделения происходит за счет медицинского страхования. Это говорит об актуальности подобной проблемы на сегодняшний день. Для предупреждения возможных осложнений в виде гнойничковых заболеваний кожи с гипергидрозом необходимо бороться, начиная с самых ранних стадий.